乳清蛋白粉适合人群有哪些

一般而言，乳清蛋白粉具有抗衰老、改善肠胃功能、增强机体抗疲劳能力、促进机体修复等多种功效，适宜于健身健美爱好者、运动员等各类人群食用。乳清蛋白粉，一种易于消化的物质，以其高生物价、高消化率、高蛋白质功效比和高利用率，为身体提供了构建新组织所需的氨基酸，并具有一定的抗衰老效果；同时能够提高动物对疾病的抵抗能力。还可在机体内合成酶，以促进肠胃机能的改善；乳清蛋白粉具有调节体内水电解质平衡的功效，从而提高机体的抗疲劳能力。乳清蛋白粉具有向细胞输送氧气和多种营养物质的能力，从而促进机体的修复速度。另外，乳清蛋白具有促进新陈代谢作用，能提高人体免疫机能，对治疗糖尿病有一定疗效。乳清蛋白粉是一种富含氨基酸的食物，可为健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者、易疲劳者、孕妇及哺乳期妈妈、生长发育期的少年儿童、手术康复者、贫血、高血压及其它慢性病人以及素食者提供必要的营养，因此适宜这些人群食用。同时乳清蛋白粉还是一种很好的保健食品原料。