每天早上喝一杯豆浆对女性有什么好处
1人回答
提问时间：2023-10-23 09:28
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-23 10:21
豆浆中含有大量纤维素，能有效促进胃肠蠕动，不容易便秘。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质，盐分摄入过多往往会导致女性脸部及四肢出现水肿，多喝豆浆可以去除水肿现象。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有抗氧化功能，对脑细胞的作用最大，多喝豆浆的女人大脑不容易老化。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-23 10:21
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