豆浆对孕妇有什么好处
1人回答
提问时间：2024-01-12 06:30
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-01-12 07:01
豆浆是由大豆、黄豆、黑豆或花生等植物豆类经过豆浆机榨汁而成。喝豆浆还可以缓解孕期浮肿的情况，还可以调节女性体内的雌孕激素水平，预防身体过于肥胖，喝豆浆对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。包括豆浆中的蛋白质含量很高，而且是优质植物蛋白质，其中所包含的氨基酸都是人体所必需的氨基酸，这些营养物质除了满足孕妇自身所需要的营养以外，主要供给宝宝生长发育以及神经系统的发育所需。
