胃肠湿热怎么调理

肠胃湿热多由饮食不洁，或多食生冷油腻，导致湿热内生，阻滞气血而成。胃肠湿热是中医的病症术语，一般情况主要考虑可能是因为各种原因导致人体脾胃虚弱，运化水湿不利，另合外界湿气相干，体内湿浊内生，水湿聚集，蕴湿化热导致，通常可以通过清热利湿来调理治疗，但是在治疗的同时要结合健脾和胃，因为太多寒凉药物是可以引起脾胃功能进一步下降加重症状。这种情况有可能是由于偏食，喜欢吃一些肥腻辛辣，甘甜的食物或者是经常喜欢喝酒，以及湿邪化热，引起湿热瘀阻肠胃的一个病症，像一些急性的胃炎，消化性溃疡，十二指肠溃疡吸收不良综合症都可能会出现这些症状，同时建议大家注意饮食，要以清淡为主，不要吃一些肥甘厚腻，辛辣刺激性的食物，像一些甜点或者是糖果等都应该注意避免摄入。