什么穴位能治疗鼻窦炎

鼻窦炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位缓解症状。

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开约1厘米处，按压该穴位有助于改善鼻腔通气功能，减轻鼻塞症状。印堂穴在两眉中间，适度按压可缓解头痛和鼻部不适。合谷穴在手背第一、二掌骨之间，刺激该穴位能调节免疫系统功能，减轻炎症反应。按摩时可用拇指指腹以适中力度按压穴位，每次持续5-10秒，重复进行10-15次。穴位刺激可促进局部血液循环，帮助缓解鼻窦炎引起的黏膜充血和分泌物滞留。

日常应注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，适当进行有氧运动增强体质。