多胎妊娠的孕妇有什么注意事项

多胎妊娠的孕妇比起单胎的孕妇需要注意的地方更多，因为多胎的孕妇压力会更大，而且早孕反应会更加强烈，所以平时需要多注意休息，避免劳累。饮食方面是尤其要注意的，因为多胎需要的营养更多，如果摄入的营养不够充足，会让胎儿的发育出现问题，所以平时应该多补充蛋白质，可以吃豆类、鱼类、肉类等食物，补充蛋白质。还需要多补充叶酸，菠菜当中的叶酸含量比较多，可以适量多吃，但还是需要服用叶酸片。还可以多喝果汁、牛奶等饮品，不要喝市场上买的，最好买水果现榨，因为市场上的果汁和饮品多少都会有化学剂，对于胎儿是不好的。