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孕妇想吃蓝莓可以吗?

1人回答

提问时间:2024-03-05 11:33

问题描述

孕妇想吃蓝莓可以吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-05 12:07

可以的!蓝莓具有丰富的营养成分,可以改善孕妇睡眠,增强孕妇免疫力。蓝莓还有恢复视力的功效,蓝莓的最大的功能就是能够帮助孕妇美容,祛除色斑、美白肌肤。但是建议少吃点好!不能过量,每天最多3-5个!

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