孕期抵抗力差怎么办
1人回答
提问时间：2024-01-24 08:05
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-24 08:21
孕期抵抗力差，这种情况下，首先要注意营养，可以多吃一些高蛋白，高维生素的食物，比如说鸡汤，鱼汤，牛肉酱的一些食物，蛋白质含量比较高，脂肪含量比较少，另外要多吃蔬菜和水果。另外一方面，要合理的膳食，不要挑食，还要注意不要熬夜，养成一日三餐的习惯，如果在孕期没有什么特殊的情况，可以每天晚上散散步走走路，这样能够锻炼身体的抵抗能力。
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提问时间：2024-01-24 08:05
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-24 08:21
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