年轻人神经衰弱怎么办

安神补脑液、归脾丸、复合维生素B等都可用于治疗神经衰弱症。如果这些药效果不好也可以服用阿普唑仑等药物对症治疗，但副作用比较大，尽量不要长时间服用，平时也要加强体育锻炼、放松心情、减轻压力。对年轻人来说神经衰弱必须得到控制。如果是精神和心理压力过大可以适当放松、多参加户外室外运动、多和朋友交流、多听音乐、多参加体育锻炼、增强体质，这样可以减轻压力，缓解症状，可以有效治疗神经衰弱，还可以选择一些药物治疗。