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晚上睡觉眩晕怎么办?

1人回答

提问时间:2024-05-26 09:11

问题描述

晚上睡觉眩晕怎么办?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-05-26 09:37

晚上睡午觉的时候晕眩,考量是由于旋晕症引来的症状,或者是睡眠不好引来,可以吃许多救治眩晕症的药物实施纾解,在睡午觉之前喝杯牛奶,有利于促进睡眠的效用,饮食方面要留意营养清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,惯个良好的作息习惯,要早睡早起。特别注意饮食的口味要清淡,不要熬夜和剧烈的运动,不要劳累。

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