痔疮的注意事项有哪些

得了痔疮要多加注意，防止痔疮加重。平时生活中要防止便秘，保持大便通畅，便秘会使痔疮加重。预防便秘，首先要调整饮食，多吃粗粮、豆类、蔬菜和水果等富含纤维素的食物。排便时不要看书、玩手机，久蹲和过度用力排便，久而久之会加重痔疮。不吃或少吃辛辣食物，忌酒，这些辛辣食物会使痔疮充血、扩张，加重痔疮。避免久坐久站，适当活动，增强体质，每天坚持做提肛锻炼，改善肛周血液循环，增强肛门括约肌张力，避免痔疮加重。