腰突养好后还能干重活了吗
1人回答
提问时间：2023-10-25 14:46
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-25 15:45
腰突养好后干重活需要量力而为。需要避免长期重复几个动作，比如翻、抬、提，容易使深层肌群出现不平衡的情况。搬重物的时候注意姿势，先蹲下去再搬，重物尽量靠近自己。
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提问时间：2023-10-25 14:46
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-25 15:45
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