来月经头晕是怎么了

1人回答

提问时间：2023-10-18 11:56

问题描述

来月经头晕是怎么了

医生回答

曹剑副主任医师

回答时间：2023-10-18 12:24

部分女性月经期间的出血量比较大、出血时间比较长，可能会引发缺铁性贫血。贫血后大脑处于缺血缺氧的状态，就会出现头晕不适的症状。出现暂时性贫血、头晕、乏力等症状，可以通过饮食、休息等方式来调节。可以多食用花生桂圆等具有补血益气的食品。需要摄入充足的蛋白质及维他命，还可以多喝牛奶、菠菜、豆浆等富含铁元素的食品，为造血提供原料。

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