肾虚患者可以使用枸杞、杜仲等中药材泡水喝来辅助补肾。还可以遵医嘱服用药物进行治疗。一、食物1.枸杞:具有滋阴补肾的功效,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。2.杜仲:具有补益肝肾的作用,在临床上常用于改善因肝肾不足所导致的腰脊疼痛、足跟痛等症状。二、药物如果通过上述方式无法得到有效的改善,则需要在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行调理,能够起到温补肾阳的效果。除此之外,也可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物进行改善。必要时,建议及时到正规医院就诊,并积极配合医生进行针对性治疗。