痔疮回不去怎么办

痔疮回不去可通过饮食调节、坐浴治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐、便秘、妊娠、肛门感染、静脉曲张等因素引起。
1、饮食调节：增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用燕麦、全麦面包、绿叶蔬菜等富含纤维的食物，同时多喝水，保持大便通畅。
2、坐浴治疗：温水坐浴可以缓解肛门周围的不适感，促进局部血液循环。每天进行1-2次，每次15-20分钟，水温控制在40℃左右，有助于减轻痔疮症状。
3、药物治疗：外用药物如痔疮膏如马应龙痔疮膏、痔疮栓如复方角菜酸酯栓可直接作用于患处，缓解疼痛和炎症。口服药物如地奥司明片500mg/次，每日2次可改善静脉回流，减轻痔疮症状。
4、手术治疗：对于严重的痔疮，保守治疗无效时，可考虑手术治疗。常见手术方式包括痔疮切除术和吻合器痔上黏膜环切术PPH。手术可有效去除痔疮组织，但需在医生指导下进行。
5、生活习惯调整：避免久坐久站，定时起身活动，减少肛门压力。保持肛门清洁，排便后使用温水清洗，避免使用粗糙的卫生纸擦拭。穿宽松透气的内裤，避免局部摩擦。
饮食上建议多摄入富含纤维的食物，如燕麦、全麦面包、绿叶蔬菜等，同时保持充足的水分摄入。运动方面，可进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，促进肠道蠕动，改善血液循环。护理上，注意保持肛门清洁，避免过度用力排便，减少痔疮的复发风险。