长期肚子胀气怎么办

肚子老是胀气，应针对引起肚子胀气的原因给予不同的治疗:1、由饮食不当或消化不良引起的肚子胀气，要少吃了产气过多的食物，如牛奶、豆浆、豆腐等，避免辛辣、刺激性食物，要多吃新鲜的蔬菜、水果。同时也可以口服调节肠道益生菌的药物，如乳酸菌素片、金双岐等，可以缓解肚子胀气症状。2、由腹部受凉或机体着凉引起的肚子胀气，平时要多注意腹部的保暖，可以多喝热水或用手掌顺时针方向按摩腹部，都可以缓解肚子胀气的症状。3、对于某些疾病引起的肚子胀气，如胃溃疡、反流性胃炎、胃炎等，可以口服促胃动力药，如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等药物治疗。