腰间盘突出的症状有哪些

腰间盘突出可能引起腰背部疼痛、下肢麻木或无力，严重时伴随行走困难或大小便失禁，需要尽早就医并接受诊断和治疗。不同症状因病情程度不同而有所差异，包括轻微疼痛、神经受压表现以及运动功能障碍。
1、轻微症状：腰部疼痛和不适
腰间盘突出早期可能只是感觉腰部酸痛或僵硬，特别是在久坐或剧烈运动后更为明显。这种疼痛常起初不剧烈，可通过休息缓解。此时可以尝试调整生活习惯，比如避免长时间保持一个姿势，尤其是久坐，同时可以适当拉伸腰部肌肉来减轻症状。
2、神经受压：下肢麻木、刺痛或无力
随着突出的椎间盘压迫神经，会导致坐骨神经性疼痛，表现为从腰部向臀部、大腿后侧、小腿甚至脚部的放射性疼痛。部分患者还可能出现下肢的麻木、刺痛或无力的症状，常伴随感知异常，比如触觉减退。在这一阶段，建议尽早就医评估神经受压状况，可以选择局部消炎止痛药物如布洛芬、塞来昔布或物理治疗如牵引疗法进行干预。
3、严重情况：运动障碍或大小便失控
当神经受压进一步加重，会影响运动功能，比如站立不稳、行走困难，甚至在极端情况下导致马尾神经综合征，表现为大小便失禁或下肢瘫痪。这种情况是需要紧急手术干预的，常采用椎间盘切除术、内窥镜下微创手术或椎间融合术减压，以恢复神经功能。
注意症状轻重变化，早期发现问题能够更快、更有效地遏制病情发展。如果出现上述症状，请尽快寻求医生帮助，避免病情进一步恶化。日常生活中要注意维持体重，加强核心肌群锻炼，减少对腰椎的负荷，从而降低腰间盘突出的发生或复发概率。