腰间盘突出的症状有哪些？

腰间盘突出的症状包括腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木或无力，严重时可能影响行走或大小便功能。出现这些症状时应尽快就医评估，避免病情加重。
1、腰部疼痛
腰部疼痛是腰间盘突出的最常见症状之一，多为持续性钝痛或刺痛，可能在弯腰、久坐或搬重物时加重。这是由于突出物刺激或压迫神经根所致。缓解方法包括避免剧烈活动，同时可以应用镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需要按医生指导使用，避免长期滥用。局部热敷或按摩也有一定效果，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2、坐骨神经痛
腰间盘突出往往伴随坐骨神经痛，其表现为从臀部、大腿到小腿及脚部的一侧放射性疼痛。这通常由腰椎第四、五节或第五节与骶骨交界处神经根受压引起。针对坐骨神经痛，可进行物理治疗，如牵引、推拿或针灸，缓解神经压迫。早期症状轻微时，也可以通过核心肌肉锻炼如小燕飞或平板支撑来增强腰椎稳定性。
3、下肢麻木或无力
腰间盘突出压迫部分神经根，还可能导致下肢麻木或力量减退，需警惕神经受损。临床治疗以松解神经为主，可以尝试药物治疗，包括甲钴胺维生素B12类、神经营养剂等，配合医生进行康复训练。如果症状持续甚至加重，可能需要考虑微创手术，如椎间盘镜下髓核摘除术或椎间孔镜技术，具体方案需结合病情与医生商讨。
4、严重压迫导致的功能障碍
严重腰间盘突出有可能引发马尾神经综合征，表现为双下肢无力、会阴区麻木、大小便困难等急症，如有上述表现需立即就医以避免永久性损害。这类病情多采取急症手术治疗，例如开放性髓核切除术，及时解除神经压迫，保护功能恢复。
出现腰间盘突出症状需要尽早检查并规范治疗，避免病情恶化。日常生活中可以通过强化腰背肌锻炼、保持正确的坐姿及避免久坐等方式预防腰椎损伤的发生或复发。如症状明显或影响日常生活时，务必寻求专业医生的帮助。