更年期的相关问题如何处理适当

更年期是女性绝经前后的一段时间，是卵巢功能从旺盛状态逐渐经济衰退到完全消失的个过渡时期。更年期一般是45岁至55岁，常再次出现情绪还不够稳定，易激动、易怒、易紧张焦虑，注意力还不够聚集，心理敏感性减少，记忆力变弱等。这段时间要始终保持心理平衡，重新调整好自己的心态，始终保持乐观情绪，坚持适宜的活动，恰当的膳食，适度的性生活，并不定期做妇科检查。对于更年期患者来说，除了对症下药外，还需要有看重自身的护理。