经常提重物,是容易造成腱鞘囊肿的。一般提重物的时候,手腕和局部的肌肉,处于一个僵硬的姿势。同时,肌肉在不断地收缩,保持提重物的平衡。这种情况的话,首先就是肌肉在固定姿势时,血液流动减少,肌肉容易疲劳,炎症物质渗出。第一,这种经常提重物造成的收缩,也很容易造成肌腱的损伤和局部的炎症。这种浆液渗出,如果没有得到休息,很容易在局部积聚。第二,形成腱鞘的损伤,容易形成腱鞘囊肿。一般提重物的时候,需要保持正确的姿势,还需要进行一定的休息。第三,如果有疼痛,需要及时地锻炼检查,对症应用一些治疗。如果有疼痛或者已经有腱鞘囊肿,需要避免提重物,避免继续刺激和加重。