复禾问答 骨关节科

得了关节炎还能运动吗

1人回答

提问时间:2024-05-07 10:07

问题描述

得了关节炎还能运动吗

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2024-05-07 10:30

得了关节炎还能运动,但要适度运动,科学运动。比如患者慢走时步幅不要太大,速度不要太快;不适宜进行一些剧烈的、用力的活动,比如蹲马步、深蹲、爬楼梯、登山等,这些活动会增加关节负荷,加剧关节的磨损。除了运动,患者平时还要注意营养成分的补充,睡眠质量的提高,提高自身免疫力,提高抗病能力。对于经常出现疼痛、肿胀、关节不利等症状的人群及时使用壮骨药酒等药物进行治疗。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

相关问题

推荐 得了下肢静脉曲张还能运动吗

如果是轻度的静脉曲张可以少量的可以做些运动,可以游泳或者瑜伽,有利于静脉血液向心脏回流,对病情的恢复有辅助的效果。如果是重度的比较严重...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询