什么表现知道是宫寒

宫寒常引起痛经。月经来潮时也会出现黑血凝块。有的病人手脚发冷，腰酸痛，腰发冷。由于个体差异每个人的处境都是不同的。如果您想看看是不是宫寒去医院让医生检查一下。平时要避免吃冷的食物，多吃热的食物。.如果您有宫寒，您需要知道中医科会诊，然后对症治疗，您可以服用中药进行调节。避免月经期间的寒冷和疲劳，少吃辛辣、寒冷和刺激性食物。如果您在月经期间感到疼痛，您可以喝红糖水，用热水袋热敷您的下腹。平时注意卫生，经常换内衣，清洗后暴露在阳光下。