孕妇特别想吃李子行吗？

1人回答

提问时间：2024-01-31 09:29

问题描述

孕妇特别想吃李子行吗？

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-01-31 10:26

孕妇可以吃李子。李子营养丰富，当中富含丰富的碳水化合物、钙、铁、硫氨酸、胡萝卜素、尼克酸等成分，但是不宜食用过多，每天可食用3-5个李子。

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李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但孕妈妈们应该适量食用，尤其对于脾胃病弱的孕妇来说，李子应该少吃为妙。

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