月经期泡脚好吗？

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，泡脚能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，可以加快体内血液循环，使身体代谢加快，还可以增强月经期的免疫力。在经期，适当的用热水泡脚，对女性的身体是有很多好处的，特别是对有月经量比较少的女性来说，通过温水泡脚可以使月经量增多，缓解痛经症状。但是泡脚时间控制在四十分钟左右，水温也不是越高越好，适宜就好。平时多喝水，经期尽量避免接触凉水，不可太劳累，注意腹部保暖。