喝茶对高血压有好处吗？
1人回答
提问时间：2024-03-01 11:12
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-03-01 11:32
吃茶对高血压没什么好处，但是高血压可以足量喝的，不要喝太浓就行的。高血压的人平时留意饮食，少吃多餐，少吃辛辣刺激饮食，留意歇息，防止操劳，防止加班，惯良好的生存作息习惯。饮食上必须压制盐的摄取，低盐低脂饮食。确保充足的深度睡眠，适当活动，大幅提高身体免疫力。特别注意少食多餐，建议要劳逸结合，多喝水，调整好作息时间。
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提问时间：2024-03-01 11:12
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-03-01 11:32
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