米酒是可以催奶的。由于米酒具有有活血的功效而且有丰富的营养,对乳汁的分泌、排泄、乳络的疏通有帮助。产后乳汁分泌是大约在分娩2~3天内,会分泌出黄色的乳汁,同时乳房开始胀痛、触痛、并有坚硬的结节块或者伴有腋下淋巴结肿胀、低热,一般1~2日内可以恢复正常。平常多让宝宝吸吮乳头,促进乳汁的排空,这样也会增加乳汁分泌的。但是米酒始终属于酒类,不可以多用。做好乳房护理,避免挤碰,适量活动,也可以通过专业人士科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血,舒筋通络。同时要注意饮食营养,避免风寒刺激。