阳痿的食疗方法

对于阳痿患者的食疗，在患病期间必须注意饮食习惯，做到一日三餐为主，按时进食，避免暴饮暴食。建议平时可以多吃一些壮阳的食物，比如羊肉、甲鱼、泥鳅、牛肉、狗肉、鸡肉、海虾、海马、韭菜、羊鞭等。阳痿患者平时还应该积极的参加一些运动，增强体质，调节身体各方面的平衡度，比如登山、游泳、慢跑、打太极等。在平时患者还需要保证充足的睡眠，按时休息，生活方式要有规律。另外，平时如果有手淫习惯，建议尽早戒掉手淫。因为不戒掉，阳痿的症状有可能会越来越重。