节食减肥会影响月经

是过度的减肥以及刻意的节食，会导致自身营养代谢的不足，能量物质显著缺乏，从而导致机体消耗自身蛋白质，体内会出现一系列的不良表现，这其中就会有内分泌的严重紊乱，体内雌性激素分泌失调，从而表现为月经不调。肥胖的患者很多都伴随有内分泌紊乱，从而会导致月经不调，这类人群通过适当的减肥措施，再加上一定的功能锻炼，将体重减下来之后月经就会逐渐规律。所以，不要采取过度的节食方法来快速减肥，应该控制过多饮食，适当锻炼身体，才能起到更好的减肥效果，同时不会造成身体消极影响。