吃过大蒜头辣胃子疼可能是由于大蒜刺激性较强,导致胃黏膜受到损伤引起的。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。大蒜属于辛辣、刺激性的食物,如果一次性进食过多,可能会对胃黏膜造成刺激,从而出现胃部疼痛的情况。另外,如果本身患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,也会出现上述症状。如果疼痛比较轻微,可以通过多喝温开水的方式进行改善,也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。必要时,还可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物进行治疗,比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等。在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量以清淡为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,但是避免吃辣椒等刺激性的食物。同时还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。