老是要上厕所是不是肾虚呢？

根据您以上的症状叙述，水喝多了，老是要上厕所，是正常的，尤其是在冬天，喝进体内的水，绝大部分只能通过尿液代谢，因为冬天人体的毛孔交通不便，汗液代谢较少。如果几分钟就会要上厕所的话，应该是肾阳虚的原因，肾阳虚时，不能蒸化津液下行，只好上行膀胱，构成尿液。肾阳虚所致的小便多，可以通过服食温补肾阳药物来调整，如金匮肾气丸。平时的饮食应当少食用极冷的食物，可以多食用点羊肉，生姜等温阳的食物。祝您早日康复!