经常弯腰工作导致腰痛怎么办

经常弯腰工作导致腰痛的缓解方法，主要有以下几个方面:长期的弯腰劳作很容易导致腰椎间盘突出，因此会引起腰部疼痛。在这种情况下，最好是先进行核磁共振检查。若是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎病导致的疼痛，轻者可使用腰痛贴或吃消炎类的药物，也可以用推拿、按摩和理疗的方式缓解疼痛。平时要睡硬板床，减少腰椎的承受能力，同时也要保暖，减少劳累，在急性发作期要注意多休息。如果已经出现了严重的变形，或者是严重地影响到日常生活，可利用手术的方法治疗。建议患者到骨科医院检查腰椎CT，可根据患者的病情发展情况，选择不同的治疗方法。