乳腺增生时期可以吃阿胶吗？

根据您对病情的描述和分析看出，内分泌失调，或是体内雌激素分泌高引起乳腺增生。乳腺增生患者是可以吃阿胶的，个人建议您生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。自我检查和定期复查是能及早发现乳腺其他疾病的重要方法。要保持良好的心态，使得激素水平保持正常。