乳腺增生可不可以吃阿胶糕？

根据您对病情的描述和分析看出，经期前后乳房胀痛是乳腺增生的主要症状，大多是因为肝郁气滞，体内激素水平的波动内分泌激素失调造成的。个人建议您可以吃阿胶糕。具有补血养血，美容养颜，润肠通便的功效。建议您生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。要保持良好的心态避免激素水平不稳定导致病情加重。