孩子在哪些年龄段容易缺钙

宝宝出生后就应开始积极补钙，所谓的钙我们更建议家长来补充维生素D，当宝宝出生2-4周后就应开始维生素D，一般要补充400-800每国际单位每日，建议宝宝要一直补充到2周岁后，同时应积极增加户外运动、增加日晒，在青少年时期时由于快速的生长发育，也应积极补钙。这样可以生长发育增长快速，同时能够提高骨峰值，在儿童及青少年患者中建议患者补充钙剂，常选的为葡萄糖酸钙、及乳酸钙。它更有利于机体的吸收。