如何预算排卵期

计算排卵期的方法有很多。1、监测基础体温。从月经的第一天开始监测，一般来说，在排卵期体温会上升0.3到0.5度，这是由于体内孕激素的作用，相对来说体温升高之前最低的体温那一天则是排卵日，但这种多用于回顾性的计算。2、排卵期的时候宫颈分泌物会增多，粘液较多，白带呈蛋清样，拉丝状的改变，甚至有些女性会出现排卵期出血。3、女性月经规律的人，排卵日一般在下次月经前14天，排卵前五天和排卵后四天统称为排卵期。4、有些月经不规律的女性排卵期不好计算，可以通过B超监测来明确排卵日。