1岁宝宝一般可以适量食用生抽。但要注意避免过量食用。生抽是一种调味品,主要由大豆、小麦等原料制作而成,含有丰富的氨基酸、蛋白质以及多种矿物质元素,如钙、铁、锌等营养成分,适当给宝宝添加一些生抽,能够有效促进身体的生长发育,并且还可以起到辅助增强免疫力的作用。如果宝宝对生抽不过敏,则可适量食用生抽。但由于生抽中含有一定的盐分,如果长期大量食用,可能会导致体内钠离子摄入过多,从而引起水钠潴留的情况发生,不利于身体健康。另外,由于1岁的宝宝年龄较小,胃肠功能较弱,而生抽属于一种调味品,其中含有的盐分较多,如果宝宝长期过量食用,容易增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹泻等症状。在日常生活中要控制好宝宝的进食量。在日常生活中,家长应注意合理喂养,注意保持室内温湿度适宜,同时还要注意做好保暖措施,避免着凉。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。