吃点水果可以帮助减肥么
1人回答
提问时间：2024-03-05 15:47
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-03-05 16:36
在节食的过程当中吃点水果对于节食来说可以起些一定的协助的效用，所以说还是要在饮食方面实施，有关的压制是很重要的，必须办到食物的多样化，但是要少食多餐，细嚼慢咽，各种的食物都可以吃许多，晚饭的时候尽量还是要少吃许多。而且能忍耐的实施体育锻炼。
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林丽丽 副主任医师
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