月经期痛经很厉害怎么缓解

如果痛经比较严重，或者是每次来月经时都出现痛经的情况，要尽快的去检查是否和宫寒或是盆腔炎、腺肌症，子宫内膜炎等妇科疾病引起的有关，要及时针对痛经的原因治疗，可以遵医嘱服用止痛的药物，注意经期的保暖措施，要减少食用生冷刺激性的饮食，尽量的多喝热水，多吃温性食物。轻微的痛经一般影响不大，可能和月经期间受凉或者是吃了生冷食物刺激引起的有关，可以通过喝红糖姜水或者是用暖宫贴热敷来缓解痛经的症状。女性在来月经期如果出现了痛经的症状，要及时的检查原因治疗。