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排卵期减肥容易瘦吗

1人回答

提问时间:2024-02-05 06:10

问题描述

排卵期减肥容易瘦吗

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-02-05 06:46

女性排卵期节食和平时没什么太大的区别,体内堆叠的脂肪一样,是需要有通过高强度的体育锻炼给消耗掉的,在饮食方面过多的去吃许多高热量,高蛋白高脂肪的食物的话,也是容易将摄取的热量转化成脂肪的,所以还是建议您恰当的压制饮食,增强体育锻炼来实施节食。

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