轻微中风吃什么好？

轻微中风的患者一般要根据患者自身的体质、特点来规划自己的饮食轻微中风的患者一般要根据患者自身的体质、特点来规划自己的饮食，由于年龄的不断加大，免疫力逐年下降。不良的生活习惯导致中风现象的发生。平时可以吃些黑木耳和海带之类的，或者多吃多吃新鲜的蔬菜和水果，因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化硬化的发展，同时可增强血管的致密性。尽量避免高脂、高胆固醇，平时要加强锻炼。