人流过后怎么避免宫颈粘连

人流后为避免宫颈粘连，需注意子宫的恢复、避免感染，并定期复查。
宫颈粘连是由于子宫内膜、宫颈受损后产生纤维化组织粘连引起的，多见于多次流产或手术后。若未及时恢复，会影响月经或者导致不孕等问题。
保持良好的术后卫生是关键，防止感染扩散。术后一个月内避免性生活及盆浴，使用医生指导的抗生素或消炎药，帮助修复内膜，同时注意避免剧烈活动。定期复查可以确保子宫恢复正常，如果发现异常及时治疗以提高后续的生育能力。
如有月经异常、不明腹痛等情况，建议及时到医院检查看诊。