缺铁贫血平常应该吃些什么好

建议查一下血常规和血色素。缺铁性贫血可食补，增加运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以克克常规药物补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。，造成小儿血液病的因素较多，如果孩子被却确诊为小儿血液病了，家长需要配合医生及时治疗，配合肠胃减压，并养成良好的卫生习惯。家长应该注意不要养成孩子挑食偏食的毛病，合理膳食。