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孕妇能不能吃鸡肉

1人回答

提问时间:2023-10-23 11:57

问题描述

孕妇能不能吃鸡肉

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-23 12:13

怀孕后是可以吃鸡肉的,鸡肉蛋白质含量较高,营养易被人体吸收,有利于孕妇的身体健康。孕妇最好吃乌鸡肉,其具有补血和滋阴的作用,最好是选择野养的,而不建议选择肉鸡类。但感冒患者的孕妇不宜吃,以免加重肠胃的负担。建议孕妇平常的饮食应该营养均衡,粗细搭配,多吃水果蔬菜,动物肝脏,还要注意补充一些微量及维生素。

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