怎么确定自己是糖尿病，还是高胰岛素血症

确定自己是糖尿病，还是高胰岛素血症可以通过临床症状、血糖检查等方式进行判断。1.临床症状：如果患者出现多尿、口渴、体重减轻等症状，并且伴有乏力的情况，则可能是患有糖尿病。而高胰岛素血症通常会出现肥胖、皮肤瘙痒等不适现象。所以可以根据上述情况初步判断。2.血糖检查：如果是确诊为糖尿病的患者，在空腹时可能会出现血糖升高的情况，甚至还会伴随头晕、恶心等不良反应。但如果是高胰岛素血症引起的，一般不会出现明显的不适症状。除此之外，也可以通过体格检查、影像学检查等方式进行辅助诊断。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃糖分含量偏高的食物。