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男人肾虚怎么调理最快

1人回答

提问时间:2023-10-28 08:51

问题描述

我近几年经常熬夜,开始没什么感觉,时间长了总觉得很累,检查说是肾虚,男人肾虚怎么调理最快?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-28 09:26

可以养成一个按一按脚心的涌泉穴的好习惯,对补肾固肾很有帮助作用。涌泉穴能益精补肾、强身健体。泡泡脚也是一个不错的选择,会使得按摩功效更加有效。除了用热水泡脚以外,也可以在泡脚过程中,用一些药材放进水中。

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