心慌心跳加速怎么回事

心慌心跳加速一般是由于剧烈运动之后，所出现的正常生理现象，也可能是由于高血压或者是心肌炎所引起的，如果是由于剧烈运动所导致的这种情况，暂时先不要进行药物干预，需要多休息，能够有效的缓解，如果是由于高血压的原因引起的，需要查明引起血压高的具体原因，然后采取药物治疗。在日常生活当中一定要注意不要吃一些刺激性的食物，需要吃清淡的饮食，应该吃新鲜的蔬菜水果为主，不能吃高脂肪高胆固醇的食物，可以适当的做有氧运动，增强体质。