外阴营养不良中医如何按摩

外阴营养不良可通过按摩会阴穴、三阴交穴、关元穴等方式缓解症状。

外阴营养不良可能与气血不足、肝肾阴虚、湿热下注等因素有关，通常表现为外阴瘙痒、皮肤萎缩、色素减退等症状。按摩会阴穴位于会阴部正中，可促进局部血液循环；三阴交穴在内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，有助于调理肝脾肾三经；关元穴在脐下三寸，具有补益元气的作用。按摩时需注意力度轻柔，避免过度刺激皮肤。建议配合艾灸或中药熏洗以增强疗效，但皮肤破损或急性炎症期禁止按摩。

日常应保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤，避免辛辣刺激食物。