踝骨骨折后吃什么

踝骨骨折之后可以吃药物治疗，也可以食疗。饮食上要注意营养全面，在病情初期由于胃肠蠕动可能变慢，主要是因为活动少引起的，可以吃清淡、容易消化的食物。比如菠菜或者白菜、芹菜等有助于加快肠道蠕动，减少便秘。也可以吃豆制品，或奶制品等含钙量高的食物，有助于促进骨痂生长，有利于骨折恢复。也可以适当地补充维生素D以及钙剂，有助于促进骨折地方快速愈合。有些骨折可能会出现疼痛，可以吃活血化瘀、消肿止痛药物进行治疗。