老年人血压高压200严重吗

老年人血压高压200属于严重情况，需要及时就医。高血压可能由遗传、饮食、肥胖、压力、肾脏疾病等因素引起，可通过药物治疗、生活方式调整等方式控制。
1、遗传因素：高血压具有一定的遗传倾向，家族中有高血压病史的人群更容易患病。对于这类人群，建议定期监测血压，避免高盐饮食，保持健康的生活方式。
2、饮食因素：长期高盐、高脂饮食是导致高血压的重要原因。建议减少盐分摄入，每日食盐量控制在5克以下，同时增加富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等。
3、肥胖因素：超重和肥胖会增加心脏负担，导致血压升高。建议通过合理饮食和适量运动控制体重，BMI保持在18.5-24之间。
4、压力因素：长期精神紧张、焦虑会刺激交感神经，导致血压升高。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保持情绪稳定。
5、肾脏疾病：肾脏疾病可能导致水钠潴留，引起血压升高。建议定期检查肾功能，发现异常及时治疗，避免病情恶化。
老年人血压高压200时，需立即就医，医生可能会开具降压药物如氨氯地平片5mg每日一次、厄贝沙坦片150mg每日一次、氢氯噻嗪片25mg每日一次等。日常生活中，建议低盐低脂饮食，适量运动如散步、太极拳等，保持心情愉悦，定期监测血压，避免剧烈运动和情绪波动。