性功能障碍如何应对才好

性功能障碍可通过生活方式调整、心理干预和药物治疗等方式改善。

性功能障碍可能与心理压力、激素水平异常或血管病变等因素有关。心理压力过大时容易导致性欲减退或勃起困难，长期焦虑抑郁会加重症状。激素水平异常如睾酮分泌不足会影响性功能，伴随疲劳和情绪波动。血管病变如动脉硬化可能导致勃起功能障碍，常伴有下肢麻木或胸闷。生活方式调整包括规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于改善整体健康状况。心理干预可通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力。药物治疗需在医生指导下使用，如他达拉非片、十一酸睾酮软胶囊和盐酸达泊西汀片等药物可针对不同病因改善症状。

日常应保持良好生活习惯，避免过度劳累，必要时及时就医评估。